ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
*** مجموعه : خانه وخانواده ( اصل وان )بخش مهارتهای خانه داری ***
بروکلی و انواع کلم ها
بروکلی و انواع کلم ها
کلم
بروکلی را به اندازه دلخواه خرد کنید. سپس آنها را به مدت سه دقیقه در آب
در حال جوش بریزید. کلمها را آبکش کرده و یک دقیقه زیر آب سرد بگیرید. بعد
آنها را کاملا خشک کنید و در کیسه فریزر قرار دهید. فراموش نکنید نام ماده
غذایی و تاریخ شروع زمان انجماد را روی آنها بنویسید. کلمهای شما سه ماه
بدون هیچ صدمهای باقی خواهند ماند.
موضوعات مرتبط:
منبع:بیتوته